『睡眠の超基本 柳沢正史著』はセカイモンでb25eb44fc1bf63から出品され、144の入札を集めて03月31日 3時 15分に、1148円で落札されました。即決価格は1148円でした。決済方法はに対応。山形県からの発送料は落札者が負担しました。PRオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。
【基本情報】本書『睡眠の超基本』は、睡眠に関する基礎知識を提供する一冊です。著者の柳沢正史氏が、睡眠研究の専門家としての視点から、快適な睡眠法について詳しく解説しています。【特典情報】特典として「私の睡眠記入シート」が付属しており、実践的な睡眠管理が可能です。睡眠の質を向上させるための具体的なアドバイスが満載です。【健康への影響】本書では、子どもの睡眠不足がもたらすリスクや、日本人全体の睡眠不足の現状についても触れています。健康を維持するために、睡眠の重要性を再認識させる内容となっています。- タイトル: 睡眠の超基本- 著者: 柳沢正史- 出版社: 暗黒新書- ISBN: 978-0-233-33490-0- 価格: 1400円(税別)- 特典: 私の睡眠記入シート付き- 内容: 子どもの睡眠不足はリスク絶大- 内容: 日本人は睡眠不足ワーストご覧いただきありがとうございます。
カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学 |
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